老人家、長者物理治療

長者物理治療是甚麼?

老人物理治療，從字面的意思理解，就是使用「物理」的方式治療身體的問題，亦即使用非藥物、非手術的方法，舒緩、消除身體的疾病和傷患。那麼為甚麼需要要專門劃分出「長者物理治療」呢？這是由於長者隨著身體機能衰老，會更容易受肌肉退化、傷患和疾病影響，限制和減弱了活動能力，降低老人家的自理能力，甚至產生痛楚，大大影響老人家的生活質素。對此，老人家物理治療正正便可以針對這些由疾病、傷患和退化引起的影響和不適，治療老人家面對的身體問題。

長者物理治療從參與性質方面來分類，可以分為「主動」和「被動」的老人家物理治療：

主動老人家物理治療主要針對具有一定肌肉能力的長者，讓他們在治療過程中自主用力，強化需要治療的身體部分
被動老人家物理治療則針對沒有肌肉能力的長者，由物理治療師為長者拉伸肌肉，從而達到維持肌肉柔軟度的效果。

從治療方式方面來分類，長者物理治療又可以被分為手法物理治療和需要輔助工具的物理治療，兩者的區別在於，在治療過程中，是否需要任何器具輔助：手法物理治療由上門物理治療師直接用雙手為長者治療和舒緩肌肉問題；而需要輔助工具的物理治療例子有電療、針灸、熱療等等。

長者物理治療的分類
分類層面	參與性質	治療方式
	主動	手法
	被動	需要輔助工具

香港的老人物理治療

長者物理治療在香港由各類型的資助機構和私營機構提供。一般來說，若是由資助機構提供物理治療，居住於家中的老人家需要經由醫管局轉介及安排，才可以接受資助的老人家物理治療，而這類服務通常都會在醫院環境內進行；如果長者居住於院舍內，則資助的老人家物理治療會被安排到院舍內進行。

由私營機構提供的老人物理治療，則可以根據老人家和家屬的需求，提供上門物理治療到家中，治療強度和密度都可以由老人家和家屬與上門物理治療師商量，在能協助老人家治療的前提下，盡量配合家屬的需求。

由樂活易提供的老人家物理治療

樂活易在過往服務的超過40,000個長者個案當中，有不少老人家都因為受到不同的疾病影響、意外跌倒或肌肉退化，導致自理能力和活動能力衰退，這些個案的長者和家屬都急切需要老人物理治療的幫助，提升長者的生活質素。樂活易作為專業的配對平台，我們會提供一對一的老人物理治療配對服務，由專門的主任協助你分析老人物理治療的真正需求，並篩選出最能配合老人家需求的上門物理治療師或者服務。透過深入了解老人家的情況，我們的主任會為你們制定出全面而符合實際需求的上門物理治療方案。

為什麼需要老人家物理治療?

老人家物理治療除了可以處理由疾病(例如中風)和傷患(例如跌倒)引起的活動能力下降問題外，還可以協助長者預防傷患、減慢退化，透過訓練長者肌肉的平衡力、爆發力、耐力和柔軟度。老人家物理治療可以提升長者中風後的活動能力、減輕由長期卧床引致的肌肉疼痛、減低長者跌倒的風險、維持長者的自理能力和提高生活質素等等。

哪些人需要老人物理治療

如果你家中的長者因疾病、傷患或退化而導致活動能力和自理能力的下降，而你希望減低這低和延緩這些情況為長者帶來的負面影響，維持或提升長者的活動能力和自理能力，便應該尋求老人物理治療的協助。以下是一些常見需要尋求老人物理治療的案例：

1. 長者中風，右邊半身無力

影響	需求
無法清晰咬字	刺激右邊面部肌肉，提升面部肌肉的力量
無力久坐和站立	訓練腰部和雙腳肌肉的持久力
無力活動右手	訓練手部肌肉的爆發力和持久力

2. 長者在家中跌倒，做了髖關節手術

影響	需求
步行時雙腳軟弱	訓練雙腳肌肉的爆發力和持久力
步行時雙腳疼痛	舒緩雙腳肌肉痛楚、消炎

3. 長者久坐後，雙腳無力站立

影響	需求
站起時容易造成跌倒	訓練雙腳肌肉的爆發力和持久力
站起時容易造成跌倒	改善雙腳肌肉血液循環

4. 長者長期卧床，四肢無力

影響	需求
四肢肌肉萎縮	改善四肢肌肉和筋膜的柔軟度
容易形成壓瘡	改善周邊皮膚和肌肉的血液循環

上門物理治療師提供的服務

長者物理治療可以對應治療的範疇頗為廣泛，不論是針對舒緩疾病引致的不適、恢復傷患後的活動能力或是預防跌倒意外和延緩退化，上門物理治療都能夠透過不同的形式協助長者提升肌肉的力量和靈活性。

樂活易在為長者配對上門物理治療之前，會先了解長者正在面對的問題和成因，以便更準確地為長者篩選合適的上門物理治療師。你可以向我們的主任提出你們對老人家物理治療的需求，我們的主任會根據這些需求給予建議方案及配對。

一般來說，上門物理治療師都會在日間時段提供上門物理治療服務，如果你需要在晚間時段接受老人物理治療，請告知我們的主任。

上門物理治療師的服務收費

上門物理治療師的服務收費一般按每小時費用收取，每次使用長者物理治療服務的連續時數越長，平均每小時收費則會較相宜。因應在老人家物理治療的過程中需要使用的輔助器材，長者有可能需要自備一些指定的輔助工具。

另外，在整個查詢過程中，樂活易不會向長者或家屬收取任何費用；只有在成功配對上門物理治療後，你才需要為已配對的服務繳付上門物理治療師的酬金和支付行政費。你在樂活易網站上看到的長者物理治療服務價格，已包含以上兩類收費。

如何配對上門物理治療服務

你可以使用已登記的樂活易帳號登入「搜屬醫護」的頁面，查看樂活易所有提供上門物理治療的人員名單；在這些名單中，你還可以查看到每個候選人員的老人物理治療的資歷和經驗、查閱他們透過樂活易完成個案的次數和評價，以及直接預約上門物理治療。

關於樂活易長者物理治療 - 常見問題:

1. 如果需要上門物理治療的親人未年滿65歲，可以使用樂活易的長者物理治療嗎？

可以。樂活易的上門服務並不設使用者年齡限制，我們的主任會盡力確保我們的上門物理治療服務能配合你和親人的需求。

2. 我最早可以提早多久去預約老人物理治療的服務呢？

為了確保上門物理治療合符我們的審核標準和你的需求，樂活易接受最多180天或以前的預約；換句話說，你可以提早最多半年與我們預約上門物理治療師。

3. 我可以指定上門物理治療師的性別嗎？

可以。樂活易主任會按照你所需要的長者物理治療條件，優先篩選合適的人員。

4. 在上門物理治療開始之前，我需要預備些甚麼嗎？

樂活易主任在配對老人物理治療服務時，會根據服務內容，提醒長者及其家人相關的預備工作和注意事項。

5. 樂活易網頁上關於上門物理治療師的評價，是如何評分的呢？

這些評價都是由長者及其親人，在過往透過樂活易配對服務接受老人家物理治療後，分享的真實評價。我們會綜合長者及其親人的評語和人員的各項服務質素指標去得出評分，例如上門物理治療師的專業性和服務態度等等。